19
Fév
Fév
Bien trop souvent les boissons énergisantes sont confondues avec les boissons énergétiques. Or, les boissons énergisantes doivent être consommées 30 min avant ou après l’effort physique, et non pendant. ⏳ Il est préférable de la consommer seule, ou du moins sans alcool afin d’éviter des effets indésirables liés à ce type de mélanges. 🥃 Tout […]